Нежный салатик с тунцом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот салат очень нежный и вкусный! Надеюсь, понравится!!! )))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грецкие орехи1стакан
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории186кКал7.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель, яблоко, сыр по отдельности натираем на крупной тёрке. Тунца размять вилкой.
- Шаг 2
Белки отделяем от желтков, натираем на средней тёрке.
- Шаг 3
Выкладываем слоями тунец-яблоко-белки, смазываем майонезом, затем картофель-желтки-сыр-майонез-орехи.
- Шаг 4
Украшаем помидорами черри, можно ягодами или виноградом, у кого какая фантазия! Даём настояться полчаса.
Оценить510
0