КАЛЬМАРЫ ПОД МАЙОНЕЗОМ

КАЛЬМАРЫ ПОД МАЙОНЕЗОМ

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • зеленьпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы42г
    14.00% от дневной нормы
  • Калории288кКал
    12.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Кальмаров варить в подсоленной воде в течение 5-7 минут. Удалить поверхностную пленку. Охладить и нарезать соломкой длиной 3-5 см.
  • Шаг 2
    Грибы пожарить с луком, смешать с кальмарами, добавить майонез, соль, молотый черный перец по вкусу и тщательно перемешать.
  • Шаг 3
    Подать на стол, посыпав измельченной зеленью.
Оценить53
0

Автор рецепта

ИринаИрина,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий