Йогуртовый сюрприз
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на одну порцию. На Ваш вкус можно добавить любые другие орехи и измельченные сухофрукты. Очень быстро, вкусно и полезно!
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы96г32.00% от дневной нормы
- Калории527кКал21.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Добавляем изюм.
- Шаг 2
Следующим слоем добавляем семечки.
- Шаг 3
Измельчаем грецкие орехи и насыпаем в чашку.
- Шаг 4
Все ингредиенты заливаем йогуртом. Подавать на стол не перемешивая, чтобы не испортить сюрприз!
- Шаг 5
Мелко нарезаем чернослив и отправляем в чашку.
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не любите печень? Шеф-повара рассказали, как убрать из нее горечь и "металлический" привкус
Пробовала разные фруктовые крамблы — этот рецепт стал моим фаворитом для случаев, когда готовить нет времени
Не переносите запах рыбы? Попробуйте эти 6 лайфхаков от шеф-повара Малаховского — не узнаете блюдо
Комментарии
2Супер рецептик!5!
...Если,это тоже был "сюрприз" для девушки...вы её балуете!