Салат "о, море миа"!!!
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Для тех кто любит оригинальность и морепродукты!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста пекинская400г
- петрушка10г
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории14кКал0.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мидии обжарить на сливочном масле залить соевым соусом добавить майнез и сок лимона,протушить 5-7мин.Креветки очистить(используем шейки).Пекинскую капусту порвать руками(крупно).Огурцы налезать крупными полукольцами.Отварить яички и добавить в капусту.Добавить заранее замаринованный лук,креветки,петрушку.Подовать на одном листке пекинской капусты,накладывать салат,а затем сверху полить соусом с мидий и несколько мидий(8 шт).Украсить лимончиком.Приятного апетита!!!
Оценить55
0