Фруктовый салат с брынзой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Чудесный десерт!
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры70г87.50% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории998кКал41.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Груши режем вдоль на две части
- Шаг 1
Аккуратно ложкой-нуазеткой (или чайной) вынимаем мякоть.
- Шаг 2
Апельсин очищаем, разделяем на дольки и с каждой удаляем пленку.
- Шаг 3
Мякоть груши, половину апельсина нарезаем небольшими кубиками, также поступаем и с брынзой (брынза должна быть малосоленой, практически пресной), и аккуратно перемешиваем.
- Шаг 4
Оставшейся апельсин, миндаль, фундук измельчаем при помощи блендера до однородной массы, добавляем корицу и перемешиваем -
- Шаг 5
это заправка для нашего салата.
- Шаг 6
Груши наполняем салатом,
- Шаг 7
сверху выкладываем заправку и посыпаем миндальными хлопьями. Приятного аппетита!
Оценить524
0