Вариация на тему авокадо

10 февраля 2011

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рецепт элементарный. Готовится на "Раз, два". Впервые попробовали это блюдо на одном из семейных торжеств, дома решили повторить, вспомнили лишь четыре компонента. И их, на наш с мужем взгляд, показалось достаточно: кисло-сладкое - нейтральное - соленое; больше ничего не надо!!!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
авокадо1шт.
мясо криля200г
зеленьпо вкусу
яблокипо вкусу

Пищевая ценность

Белки20г
22.22% от дневной нормы
Жиры26г
32.50% от дневной нормы
Углеводы12г
4.00% от дневной нормы
Калории348кКал
14.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Мясо криля (без сока) размять вилкой.
Шаг 2
Яблоки и авокадо порезать крупными кубиками (1,5х1,5 см).
Шаг 3
Все отправить в салатник и добавить майонез - перемешать. Главное не переборщите с майонезом - его должно быть вмеру - не больше - не меньше :) (3 ст. ложки)
Шаг 4
Зелень кладите на свое усмотрение - мы ее не добавляем. Кажется, что и так вкусно :) И ВСЕ, за стол!!!