Фасоль в сметане
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль белая500г
- морковь2
- сметана500г
- томатная паста2ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки52г57.78% от дневной нормы
- Жиры104г130.00% от дневной нормы
- Углеводы108г36.00% от дневной нормы
- Калории1577кКал65.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фасоль замочить на ночь.
- Шаг 2
Отварить фасоль в соленой воде (до полуготовности).
- Шаг 3
Морковь и лук нарезать кубиками, обжарить.
- Шаг 4
В кастрюлю выложить фасоль и овощи, перемешать. Сметану смешать с томатной пастой, полученной смесью залить фасоль. Тушить 30-40мин.
Оценить514
0