+ 1000
+ 1000

Пудинг морковно-грейпфрутовий

Пудинг морковно-грейпфрутовий
Пудинг морковно-грейпфрутовий
Пудинг морковно-грейпфрутовий
Пудинг морковно-грейпфрутовий
Пудинг морковно-грейпфрутовий
Пудинг морковно-грейпфрутовий
Пудинг морковно-грейпфрутовий
Пудинг морковно-грейпфрутовий
Пудинг морковно-грейпфрутовий
Пудинг морковно-грейпфрутовий
Пудинг морковно-грейпфрутовий
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Идею рецепта подсмотрела...но, временно, упорно двигая линию "долой яйца/жиры/молочные продукты" некоторые ингредиенты исключила, некоторые заменила, а результат, все таки решила разместить, дабы поделиться некоторым приобретенным опытом... Итак дамы, продолжаем поститься со вкусом и изящно :)
Ингредиенты

половина грейпфрута, 1 морковь, 3 ст.л. сахара, 3 ст.л. муки, 3 ст.л. растительного масла, 6-8 шт. кураги, 0.5 ч.л. соды

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
В блендере измельчаем сырую морковь и половину грейпфрута до состояния пюре, добавляем сахар, перемешиваем,
В блендере измельчаем сырую морковь и половину грейпфрута до состояния пюре, добавляем сахар, перемешиваем,
На весь экран
шаг 2/7
курагу нарезаем на небольшие кусочки.
курагу нарезаем на небольшие кусочки.
На весь экран
шаг 3/7
В пюре добавляем муку, масло, соду и хорошенько перемешиваем ложкой,
В пюре добавляем муку, масло, соду и хорошенько перемешиваем ложкой,
На весь экран
шаг 4/7
На последок в тесто добавляем курагу, снова тщательно перемешиваем,
На последок в тесто добавляем курагу, снова тщательно перемешиваем,
На весь экран
шаг 5/7
раскладываем по формочкам, которые можно использовать в микроволновке. Формочки предварительно смазать растительным маслом.
раскладываем по формочкам, которые можно использовать в микроволновке. Формочки предварительно смазать растительным маслом.
На весь экран
шаг 6/7
Выпекать в микроволновке при 750 W - 4 минуты!
Выпекать в микроволновке при 750 W - 4 минуты!
На весь экран
шаг 7/7
Не могу скзать, что даже остывший десерт прекрасно вынулся из формочек (над этим мы еще порабатаем:)), но, приложив некоторые усилия, извлекаем десерт и можно наслаждаться его пикантным вкусом :)
Не могу скзать, что даже остывший десерт прекрасно вынулся из формочек (над этим мы еще порабатаем:)), но, приложив некоторые усилия, извлекаем десерт и можно наслаждаться его пикантным вкусом :)
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(28)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 44
Отправить
ЮсяЮся
ЮсяЮся
9 лет назад

а как я могла такое пропустить? супер, 5 с опозданием...

Виктория
Виктория
9 лет назад
ЮсяЮся,

Спасибки, Юська:) приятно, когда твое кулинарное вытворение приносит моральные результаты опосля:), и нашла же, ну молодчинка:)

kasana
kasana
9 лет назад

Пудинг действительно Супер! Мало калорий, много полезных продуктов. Объеденье, обязательно приготовлю. А пока что отдаю мой голос. Спасибо за отличный рецепт!
(а чтобы вынимался легче, на дно формы можно положить кусочек пергаментной бумаги, вырезанной по форме, тогда остануться только края)

Виктория
Виктория
9 лет назад
kasana,

о, вот оно, надо будет попробовать, а то я расслабилась на силиконовых формочках. Спасибо за совет и поддержку!

Алла
Алла
9 лет назад

Записываю в очередь. Сегодня муж презжает из командировки на выходные, с ним такой номер не прокатит... Так что на следующей неделе, если не будет никаких фокусов (на этой неделе пол-города более 2 суток сидели без воды /ни горячей тебе, ни холодной/, и я в том числе) попробую. Для меня очень заманчивый рецептик.

Виктория
Виктория
9 лет назад
Алла,

ты бы видела как мой муж скривился, когда я из вежливости ему предложила "пироженко", вот дочь, та понимает толк в стряпне:), а без воды да, караул, у меня часто проблемы с горячей, купили посудомойку - это вееееууууу, можна и поизвращаться на кухне :)

Светлана♥
Светлана♥
9 лет назад

Пудинг супер и главное , что очень быстро! Уже проголосовала

Виктория
Виктория
9 лет назад
Светлана♥,

Спасибо, Светлана за поддержку, действительно быстро.

Nata Ru
Nata Ru
9 лет назад

Очень со вкусом и изящно! Лови мой голос! :))

Виктория
Виктория
9 лет назад
Nata Ru,

и сладко-сладко :), спасибо :)

Показать еще комментарии