Печенье "Здоровье" для дEVOCHKI

Печенье "Здоровье" для дEVOCHKI

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Последние дни EVA готовит выпечку исключительно полезную и здоровую. Я пообещал, что поддержу её. Это мой вклад в движение "Здоровая выпечка". Хотите ,чтобы печенье было постным - смело меняйте сливочное масло на растительное. Печенье очень вкусное, грецкий орех сверху добавляет положительных эмоций. Уле тоже понравилось.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры86г
    107.50% от дневной нормы
  • Углеводы294г
    98.00% от дневной нормы
  • Калории2043кКал
    85.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Шαй
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Шαй

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Финики без косточек порубить ( не в блендере!). Яблоки очистить и мелко нарезать. Растопить масло, добавить мед и сахар.
    Финики без косточек порубить ( не в блендере!). Яблоки очистить и мелко нарезать. Растопить масло, добавить мед и сахар.
  • Шаг 2 Когда сахар раствориться, добавить финики, проварить 5 минут. Всыпать муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, яблоки и лимонный сок. Снять с огня и хорошо перемешать.
    Когда сахар раствориться, добавить финики, проварить 5 минут. Всыпать муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, яблоки и лимонный сок. Снять с огня и хорошо перемешать.
  • Шаг 3 Застелить противень пергаментом. Выложить смесь, разровнять , придав прямоугольную форму. Украсить грецкими орехами.
    Застелить противень пергаментом. Выложить смесь, разровнять , придав прямоугольную форму. Украсить грецкими орехами.
  • Шаг 4 Выпекать 30 минут в духовке разогретой до 190С, затем уменьшить температуру до 160С и через 10 минут печенье готово! Когда остынет, разрезать на квадраты.
    Выпекать 30 минут в духовке разогретой до 190С, затем уменьшить температуру до 160С и через 10 минут печенье готово! Когда остынет, разрезать на квадраты.
Оценить548
0

Автор рецепта

♥ Олег ♥♥ Олег ♥,автор рецепта
Друг в беде не бросит, лишнего не спросит, вот что значит настоящий, верный друг!!!!!! ================ А ведь раньше цветки картошечки служили украшением для дам ================ Как быть? Не прошло и месяца, а уже попал. Попал в паутину. Но не как муха. А как дождевая капелька. В отличии от мухи, могу ведь спрыгнуть! И что? Упаду на землю. Потом опять в небо (на Новый год, день рожденья, гости пришли) и снова вниз. А здесь оглянулся - вокруг мноо-оо-го дождевых капелек! И все на солнышке блестят, переливаются! Красиво!!! Не хочу падать... ================ Полжизни проводим на кухне и в спальне. Но на кухне большую часть времени мы не спим, а творим, в отличие от спальне, где все как раз наоборот:)) ================ Я не шеф, поэтому кто любит высокую кухню, наверное не ко мне:-)) Рецепты на каждый день и праздничные, но доступные - вот это я готовлю и пытаюсь предложить всем желающим кушать вкусно и разнообразно.(11.10.2011) ================ Давненько я не брал в руки фотоаппарат (23.03.2016)
Перейти в профиль

Что готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

25
Оставить комментарий
  • Анастасия
    Анастасия

     Класс!!!Еле дождались всей семьёй,пока остынет.Я,наивная чукотская девочка,думала-спеку сейчас себе полезнятинку на перекусы(худею). Не тут-то было!Вся семья заорала:"А нам???!!!" Олег,спасибо огромное за рецепт.Как оказывается можно вкусно худеть!!!Благодаря этому сайту я ТАК наловчилась разнообразить свою диету,что скоро,чую,вся моя семья на неё сядет вместе со мной.pooh_lol. Ну,а уж Ваши печенюшки мне теперь придётся в двойной порции всё время печь,чтоб самой не оставаться голодной. К слову:сливочное масло заменила растительным,муку взяла цельнозерновую,и на мой вкус хватило мёда(сахар уже не стала добавлять),добавила 100 г фиников и 100 г чернослива.Вы уж извините за такие коррективы,но думаю,они нисколько не испортили конечный результат.

    • Шαй
      Шαй

       Олег, принесла Вам отчет, печенье обалденное, наконец-то я нашла рецепт идеального( для меня!!) печенья. Заменила финики черносливом и положила 3 яблока, вкус получился кисло-сладкий.Если не возражаете, добавила свои фотографии, спасибо еще раз:)))

      • Шαй
        Шαй

         Вот это рецепт, забираю, 5:)

        • Oxy
          Oxy

           Клево...вкусно...Вам 5+1! А можно овсянку заменить пшеничными хлопьями :) (Знаю, овсянка полезна, но я ее еще с детского сада не люблю...в любом виде, хотя дочурке даю на завтрак)

          • ЮсяЮся
            ЮсяЮся

             Голосую!!!

            Оставить комментарий