Перекусочные колобки;)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Что бы не соблазниться на еду неизвестного качества хорошо иметь в сумочке какую-то домашнюю перекусочку))На работе,в школе или просто в поездке по магазинам вас могут выручить вкусные,сытные и полезные колобки))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кешью100г
- семечки100г
- варенье3ст. л.
- мед жидкий4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки48г53.33% от дневной нормы
- Жиры108г135.00% от дневной нормы
- Углеводы144г48.00% от дневной нормы
- Калории1740кКал72.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
... - Шаг 2
Печенье измельчить в блендере. - Шаг 3
Кешью помыть.Измельчить в блендере.Добавить варенье и измельчить до состояния пасты. - Шаг 4
... - Шаг 5
Перемешать ореховую пасту с крекерной мукой.Добавить мёд. - Шаг 6
Количество мёда отрегулируйте сами.Должна получиться однородная достаточно густая масса.Добавить 1/3 семечек. - Шаг 7
Скатать шарики - Шаг 8
Обвалять в семечках.Ещё раз скатать в руках.Семечки вдавятся в массу окончательно прилипнут))Из-за отсутствия масла колобки не требуют застывания.Семечки делают их абсолютно сухими снаружи.Не испачкают рук и сумочку,насытят и поднимут настроение))Приятного аппетита! - Шаг 9
Сегодня утром повторила на бис:))Вместо конфитюра добавила джем из красной смородины и горстку вяленых вишен.Немного другая консистенция получилась..чуть мягче.Но тоже вкусно)
Оценить567
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
На всех кухнях мира: главный дизайнерский тренд 2026 года
Гадание на варениках: что ждет вас в Новом году — расскажет монета, морковь, "лаврушка" или нитка
Яркая кислинка хмурым зимним дням: учимся красиво нарезать лайм
Комментарии
39Колобки сказочные! И привеселенькие! Сим, лови мою 5++++
5+голос!Вот это вещь!Фаст-фут нервно курит,подсчитывая убытки.
Я тоже люблю всякие такие штучки..чтоб и орешки,и мёд,и отруби!И чтоб вкусно было))Чудесные колобки))5
Колобки супер! Точто мне нужно)), сытно и полезно, люблю семечки (я их везде добавляю))) Спасибо Симочка!
Симочка, раньше не смогла:), я в группе поддержки:)(т.е. +1:))