Рыбка-простушка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкая и приятная закуска из рыбки.Сегодня попробовала - нам очень понравилось - хочу поделиться.Очень быстро готовится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- рыбное филепо вкусу
- томатная пастапо вкусу
- лимоныпо вкусу
- уксуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории3кКал0.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
рыбку натереть солью,лимонным соком и бальзамико уксусом.Оставить промариноваться.У меня стояла минут 30 максимум. - Шаг 2
Порезать небольшими ломтиками - Шаг 3
Выложить на сковороду,подлить немножко водички, добавить томатную пасту и тушить, пока жидкость не испарится.у меня ушло минут 10-15. - Шаг 4
Порезать лучок полукольцами - Шаг 5
Залить лук кипятком, чтобы ушла горечь и оставить на минут на 5 - Шаг 6
Выложить рыбку с луком
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог рассказала, кому полезно топленое молоко — вот почему оно не заменяет обычное
Большинство людей не употребляет свежую зелень из-за этих ошибок: добавляем травы в рацион правильно
Итальянский "пенициллин" из 5 ингредиентов: такой суп мигом поставит на ноги во время простуды
Комментарии
2Спасибо,а получается на удивление необычный вкус.
Действительно, просто, и не жарить рыбу... 5 и голос!