Скумбрия печеная
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки0г0.00% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории3кКал0.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
очистить рыбу от внетренностей, натереть специями
- Шаг 2
нарезать лимон и зелень, лимон можно полу дольками
- Шаг 3
взять фальгу, на фаршировать рыбу зеленью и дольками лимона.смазать оливковым маслом и завернуть. выпекать при температуре 150 градусов 20-25 минут.
Оценить52
0