шашлык из рыбы

шашлык из рыбы

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

нарезаем стейки маринуем укладываем на решётку,жарим на барбекю

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки45г
    50.00% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории227кКал
    9.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    рыбное филе нарезать на куски перемешать натёртый имбирь,мелко нарезанную зелень,свежемолотый перец,сок лимона и соль соединить куски рыбы со смесью,перемешать и оставить на 30-50минут нанизать на шампура и жарить на мангале 5-10 минут в зависимости от размера кусков.
Оценить58
0

Автор рецепта

JESIKAJESIKA,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий