Конфеты "море полезностей и ни грамма бесполезностей"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семенапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сухофрукты промыть, залить на 10 минут кипятком.Воду слить, сухофрукты перемолоть в блендере, орехи тоже измельчить в блендере(но не в муку).Соединить все составляюшие, перемешать.Кунжут обжарить, вафли помолоть, печенье тоже помолоть.Сформировать конфетки, обвалять в посыпках.Поставить в холодильник немного охладиться.
Оценить522
0