Конвертики из лаваша с сыром, овощами и курицей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень быстрый, лёгкий, сытный завтрак, который готовится в течение 10 минут. А результат обалденный, сверху - хрустящая румяная корочка, а внутри - сочная, ароматная начинка. До обеда точно есть не захочется.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лавашпо вкусу
- сырпо вкусу
- помидорыпо вкусу
- перец сладкийпо вкусу
- курицапо вкусу
- лук репчатыйпо вкусу
- огурец маринованныйпо вкусу
- майонезпо вкусу
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории9кКал0.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Лаваш разрезать на 2 или 3 части, серединку смазать сыром "Виола", краешки слегка майонезом. На сыр выложить мелко порезанные: помидорку, сл.перец, курицу,лук, огурец. Добавить специи и чуть майонеза для сочности. Свернуть конвертиками и обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Я жарю на тефлоновой сковороде без масла, но можно и на растительном или сливочном масле.
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Почему мы злимся, когда голодны? Эндокринолог Павлова объяснила, как совладать с собой: "Не я такой вредный"
Быть красивой к Новому году: что можно и нельзя есть и почему не стоит резко худеть — косметолог
Лайфхак, как эффективно собрать осколки и не пораниться: хлеб всему голова и здесь
Комментарии
1Очень вкусно! иногда и можно так согрешить)) 5 и голос!