Салатик "морская жемчужина!"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Обожаю этот салатик и хочу с вами им поделиться)Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- икра красная100г
- яйцо4шт.
- соль1щепотка
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки58г64.44% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории584кКал24.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Кальмары положить в кипящую воду и кипятить ровно 3 минуты. Остудить.
- Шаг 2Кальмары мелко нарезать соломкой.
- Шаг 3Крабовые палочки мелко нарезать.
- Шаг 4Яйца сварить, белки отделить от желтков, желтки нам не понадобятся. Белки натереть на терке.
- Шаг 5Смешать крабовые палочки, белки, кальмары, икру. Немного посолить
- Шаг 6Заправить майонезом. Салат выложить в салатницу, украсить икрой. Также в середину салатницы можно положить перепелиное яйцо, оно будет символизировать жемчужину.
- Шаг 7Приятного аппетита и кушайте на здоровье!!!***
Оценить56
0