Компот из облепихи
Описание рецепта
Компот из облепихи особенно необходим в холодные вечера, чтобы согреться. Простой рецепт сможет повторить любой и сполна насладиться витаминами сочной ягоды. Заготовку не нужно консервировать, чтобы сохранить на зиму,
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории67кКал2.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Налейте в кастюлю воду и положите свежую облепиху.
- Шаг 2
Доведите до кипения, добавьте сахар и варите 2 минуты. Небольшое время варки сохранит в ягоде максимум пользы.
- Шаг 3
Остудите компот из облепихи. Я с удовольствием поделилась с вами простым рецептом, повторяйте и снабжайте организм витаминами круглый год!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Уберите эти 5 типов продуктов из своего рациона, если хотите "скинуть" десяток лет: советы диетолога Мухиной
Сантехники бьют тревогу: эти 4 кухонные привычки незаметно убивают трубы
Оказалось проще, чем я думала: взяла муку и минералку и сделала постное слоеное тесто
Комментарии
1Обязательно по пробую. Как раз сейчас на рынке можно купить облепиху.