Супер диетический чизкейк
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Для тех кто не на диете - лучше бисквитный или песочный корж конечно испечь на основание чизкейка!:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- сахар3г
- какаопо вкусу
- яблокипо вкусу
- корицапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории98кКал4.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Дно формы укладываем кружочками яблочка
- Шаг 2
сыр филадельфия смешиваем с 1 белком и 2 ч. ложкой сахара, взбиваем и выливаем на яблоки.
- Шаг 3
Нарезаем яблочко мелкими квадратиками, посыпаем корицей и сахаром оставшимся,и ставим на 1 минуту в микроволновку, чтобы помягче стали. Выкладываем сверху сыра, и на 30 минут при 180 градусах выпекаем!
Оценить522
0