Сёмга приготовленная в 10% сливках
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Находясь под обаянием и потоком энергии старожилов сайта попробую представить скромный рецепт.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории266кКал11.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Ставим хорошую сковородочку на огонь и разогреваем без масла.
- Шаг 2Кладём два куска сёмги на сковородку.
- Шаг 3Обжариваем с одной стороны минут 5, затем переворачиваем на другую сторону и также обжариваем.
- Шаг 4Переворачиваем куски ещё раз .
- Шаг 5Заливаем рыбу 10% сливками. Томим на среднем огне до полного выпаривания жидкости.
- Шаг 6Солим в самом конце приготовления .
- Шаг 7
Все готово! Возможны варианты.
Оценить554
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Праздник не заканчивается! Отмечаем 2 января День оливье
Утро без похмелья: как восстановиться самостоятельно, а когда нужна помощь врача — ответил нарколог
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Комментарии
20Хороша семгочка :P
Семга в любых вариациях прекрасна!!! Замечательный рецепт: просто, вкусно, полезно))))))
И я делаю сёмгу в 10% сливках,но с вариациями.В сливки добавляю горчицу,порезанный зелёный лук,заливаю рыбку и запекаю в духовке.
Семга в сливках это прикольно! А попробовать добавить немного специй?
РЕЦЕПТ КЛАСС ВАМ 5+