Салат "утро в париже"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный салатик
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры3шт.
- перец сладкий1шт.
- груши1шт.
- лимоны1шт.
- оливковое масло1ст. л.
- соль1щепотка
- оливкипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории331кКал13.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Берем все ингридиенты
- Шаг 2
Листья салата вымыть, обсушить слегка. Выжать сок из лимона. Листья салата порвать руками.
- Шаг 3
Затем порезать дольками помидоры
- Шаг 4
Затем соломкой порезать болгарский перец
- Шаг 5
Потом тонкими кусками грушу режем Все соеденить, посолить и поперчить по вкусу и хорошо перемешать. Оливковое масло соеденить с соком лимона, заправить салат и вновь хорошо перемешать.
Оценить516
0