Салат "Фасоль, горошек, кукуруза и все-все-все!":))
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза100шт.
- фасоль консервированная150шт.
- сырпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки129г143.33% от дневной нормы
- Жиры71г88.75% от дневной нормы
- Углеводы967г322.33% от дневной нормы
- Калории5911кКал246.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСалатные листья промыть, обсужить, нарезать или порвать. Из консервов слить жидкость (кроме томатного соуса), смешать с салатом. Сыр натереть или нарезать кубиками, соединить с салатом. Заправить небольшим количеством томатного соуса из-под фасоли.
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как не переедать в праздники: полезные привычки и лайфхаки для здоровья
Постно не значит невкусно: готовим томатный суп с овощами
Когда оливье закончился: 5 идей, чем заняться в новогодние каникулы всей семьей
Комментарии
3Веселенький у Вас салатик, Andy! 5+1)
Ммм..какой нежный и сытный салатик!:)
интересный салатик)))+5