Курица, маринованная в соевом соусе, с рисом и яблоком
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории2кКал0.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нафаршировать нашу промаринованную курицу - Шаг 1
подготавливаем "рукав" - Шаг 1
курицу зашить (мне помогали сильные мужские руки), или скрепить зубочистками - Шаг 1
Засовываем курицу в рукав, дополнительно выкладываем дольки яблок, лука и моркови - Шаг 1
Из соевого соуса и имбиря приготовить маринад - Шаг 1
Подготовить курицу, помыть, обсушить, замариновать - Шаг 1
Яблоки нарезать дольками, морковь кружочками, укроп порубить, - Шаг 1
Смешать подготовленные ингредиенты с рисом, подсолить и подперчить - Шаг 1
В результате получаем полноценный обед - вкусно и нарядно... - Шаг 1
Завязываем края рукава и отправляем в духовку на 1,5 ч., в общем до готовности курицы.
Оценить544
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Стоматолог дал совет, как пить горячее и холодное, не "убивая" зубы: реагируют, как стекло
Классика на зимних вечеринках: что такое эгг-ногг и как готовить заморский напиток
Нужна ли организму "чистка" после праздников? Диетолог раскрыла всю правду о модных детоксах
Комментарии
21Вика!Это ОООООООООООООООООООООчень вкусно!Спасибо за рецепт!Как раз лежит передо мной тушка курицы ***** и запаздалый голос,записала в МКК.Фотографии прелесть как хороши!
Супер! А что значит пункт 7 "подготавливаем рукав"? Я обычно не церемонюсь: запихнула-завязала-погнали!
Виктория, 5 и 1 и беру в кк! Уж очень аппетитно! ;-)
Як смачно!!! :0)5+голосую!!!
Как вкусно, прям чувствую аромат! 5+1 :)