Салат из морской капусты витаминный
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории79кКал3.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очищенную и хорошо промытую морковь натрите на крупной терке.Огурцы и яблоки промойте и нарежьте тонкими ломтиками.Подготовленные продукты соедините с морской капустой,нарезанной в форме "лапши",заправьте солью,сметаной и все перемешайте.При подаче салат уложите горкой в салатник,украсьте крутыми яйцами,нарезанными дольками или кружочками и посыпьте мелко порезанной зеленью петрушки.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Секрет хорошего вина в обычном магазине: мой алгоритм для идеального выбора
Всего 0,33 диетической газировки и "котелочек" перестанет варить: чем опасны напитки "без сахара"
Выйдет ли сэкономить, отказавшись от мяса в пост? Экономист Лебединская дала неожиданный ответ
Комментарии
1Вера!Шикарный салат " Витамины в каждой капле"))Беру и буду голосовать!Запись в МКК!Интересное сочетание овощей и фруктов!