Творог с грушей и яблоком за пять минут
Описание рецепта
Иногда самое вкусное — это просто. Творог, немного фруктов, сахар — и завтрак готов раньше, чем закипит чайник. Груша даёт мягкость, яблоко — лёгкую кислинку, и вместе они отлично работают.Слово редактора
Творог с кусочками груши и яблока — быстрый вариант завтрака или лёгкого перекуса. Никакой термообработки: фрукты нарезаются мелко, смешиваются с творогом и подслащиваются сахаром и сиропом. Подойдёт детям и тем, кто хочет что-то сытное без лишних усилий. Можно взять любой творог — зернистый, мягкий или пастообразный.Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории96кКал4.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Нарезать грушу и яблоко мелкими кусочками.Кусочки делайте одинакового размера — так удобнее есть. - Шаг 2Шаг 2Положить творог, грушу и яблоко в одну миску.Берите творог любой жирности по вкусу.
- Шаг 3Шаг 3Посыпать сахаром и добавить сироп.Количество сахара регулируйте по сладости фруктов.
- Шаг 4Шаг 4Всё перемешать.Перемешивайте аккуратно, чтобы кусочки фруктов не превратились в кашу.
Комментарии
1А если взбить блендером творог с сиропом и слоями в бокальчики уложить творог и порезанные фрукты. будет замечательный летний десертик))) за идею вам 5!