Фитнесс-версия крема а-ля «данетто»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Крем получился вкусным, рекомендую любителям печеных/сушеных бананов, к коим я себя отношу.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы4шт.
- апельсиновый сок50стакан
- какао3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки136г151.11% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы1202г400.67% от дневной нормы
- Калории5429кКал226.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В блендере измельчила четыре банана+ 50 мл свежего апельсинового сока + 3 ст. ложки какао и прогрела в микроволновке 3 раза по 2 минуты, после каждого раза перемешивая. Крем нужно полностью охладить в холодильнике.
Оценить525
0