Шарики из мяса.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории102кКал4.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Хлеб размочить в воде и отжать.Лук мелко нарезать.Порезать зелень.Теперь перемешать эти ингредиенты с мясным фаршем и вбить яйцо продолжая перемешивая.Приправить горчицей,солью,перцем,кориандром. - Шаг 1Шаг 1Из фарша сделать шарики и обжарить на масле.
- Шаг 1Шаг 1Для соуса смешать творог с йогуртом,тертым на крупной терке луком и горчицей.Посолить,поперчить,посыпать сахаром и кориандром.
- Шаг 1Шаг 1Приятного аппетита!!!
Оценить512
0
Комментарии
3Супер! Это наверное готовится быстро, а раз быстро, мясо и вкусно, значит моим мальчикам подойдёт.
Очень интересный вариант: мясной фарш с ароматом кориандра и творожнойогуртовый соус! Голосую и запись в МКК и ***** за сочетание вкусов)))))))))))))))))
Красивооо, и обалденно вкусно, забираю!