лук-порей, тушеный с черносливом и помидорами черри

лук-порей, тушеный с черносливом и помидорами черри

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры43г
    53.75% от дневной нормы
  • Углеводы16г
    5.33% от дневной нормы
  • Калории496кКал
    20.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Нарежьте лук-порей цилиндрами длиной около 6 см. Промойте и дайте обсохнуть

  • Шаг 1

    Разогрейте в сотейнике оливковое масло, добавьте лук-порей и готовьте, помешивая, на среднем огне 20-25 минут, пока лук не начнет карамелизироваться. Добавьте помидоры и чернослив. Посолите и поперчите по вкусу. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 8-10 минут, пока овощи и чернослив не станут мягкими. При необходимости добавьте при приготовлении красное сухое вино или воду, чтобы смесь не пригорела.

  • Шаг 2

    Сбрызните блюдо оливковым маслом и подавайте на стол горячим.

  • Шаг 3 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить519
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий