Завтрак "Ностальгия по уходящему лету"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ну вот и прошло почти уже лето...Незаметно как-то, грустно немного, столько ярких моментов было, а тут все...Опять пойдут школьные дни, учеба, занятия...а как же одно из моих хобби?Ах, теперь кулинария немного отойдет на второй план...жаль...НО, я постараюсь не оставлять сайт, буду заходить почаще, любоваться Вашими рецептами и делиться своими...Ну, все, хватит о грустном, представляю вашему вниманию..."Овощной омлет".Так же рецепт можно найти и в моем блоге:
ссылка на рецепт
Пищевая ценность
- Белки46г51.11% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы84г28.00% от дневной нормы
- Калории643кКал26.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Залить яичной смесью овощи.Накрыть крышкой, готовить на среднем огне 5-7 минут. - Шаг 1
Приятного аппетита!:) - Шаг 1
Перец порезать маленькими полосочками, помидор мелким кубиком. - Шаг 1
Стручковую фасоль обжарить на сковороде, добавить немного воды, протушить 7-10 минут. - Шаг 1
Выложить овощи к фасоли, добавить кетчуп.Протушить овощи 5 минут. - Шаг 1
Яйца взбить, добавить соль, перец, зелень, влить молоко, перемешать.
Оценить520
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Правда ли, что на Рождество готовят 12 блюд, подают кутью и ставят на стол свечку? Иерей объяснил, диктует ли церковь правила сервировки
Грудка курицы или индейки — из какого продукта лучше получать высококачественный белок?
Интервальное голодание может вредить организму неочевидным образом: "Кислая среда держится дольше"
Комментарии
3Танюшка, не грусти))) потом знаешь, как скучать будешь по школе, эх, мне бы сейчас обратно в школу, или в университет, беззаботная пора))) А омлетик - отличненький)))
молодец, Татьянка! не грусти, все у тебя получится! И учеба и кулинария;) А в блоге- я уже в постоянных читателях;) Яркий такой:))
надо скорее попробовать, а то уйдут же последние летние продукты, с последними деньками :)