Salmone piccante

19 августа 2011

Время приготовления 15 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Реализовала идею интересного салатика навеянного итальянской кухней. Моим домашним очень понравилось, поэтому решила поделиться этим рецептом. Представьте пейзаж, который Вы видите сидя в небольшой семейной кафешке на берегу Неаполитанского залива...

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
семга60г
помидоры60г
лук красный0.3шт.
кукуруза2шт.
соль1щепотка
орегано0.2пучок
тимьян сушеныйпо вкусу
лимоныпо вкусу
оливковое маслопо вкусу
соуспо вкусу

Пищевая ценность

Белки20г
22.22% от дневной нормы
Жиры9г
11.25% от дневной нормы
Углеводы43г
14.33% от дневной нормы
Калории359кКал
14.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Помидорки, семгу и лук порезать кубиками 1см*1см.
Шаг 2
Добавить приправы и заправить оливковым маслом. Перемешать.
Шаг 3
Добавить пару капель лимонного сока (если добавить больше, можно переборщить). Перемешать.
Шаг 4
Выложить горкой, сверху уложить кукурузу. Небольшой декор и можно подавать))
Шаг 5
Приятного аппетита!!!