
Куриные биточки и рис по-мексикански
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Почти диетические куриные биточки и разноцветный рис по мексикански... Добавим в нашу жизнь больше ярких красок??!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе300г
- масло сливочное50г
- батон1кусок
- мука2ст. л.
- молоко100г
- соль1щепотка
- рис бурый200г
- риспо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки102г113.33% от дневной нормы
- Жиры57г71.25% от дневной нормы
- Углеводы245г81.67% от дневной нормы
- Калории1919кКал79.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отвариваем рис до готовности, на сковороду выкладываем мексиканскую смесь ( можно замороженную) солим, перчим, накрываем крышкой и обжариваем в течении 5-7 минут под крышкой. Смешиваем рис и овощи в отдельной тарелке - рис по мексикански готов! Для приготовления биточков: с окорочка снять мякоть, филе режем на куски. Хлеб заливаем молоком или водой. Мясо и хлеб пропускаем через мясорубку. Солим, перчим и хорошенько вымешиваем фарш. Для начинки: грибы мелко режем, обжариваем на сковородке, добавляем муку и молоко, солим и перчим. Из фарша делаем лепешку, кладем на середину одну-две чайные ложки начинки, затем формируем шарики, выкладываем на противень, смазанный растительным маслом и запекаем до готовности примерно 25-30 минут. Приятного аппетита!!
Оценить527
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Зачем охлаждать тесто для печенья? Оказывается, без этого этапа все пошло бы "не по плану"

Не по цвету и не на глаз: как понять, что ананас действительно созрел?

Сливки — враг гриля: шеф объяснил, какой маринад портит мясо и чем его заменить


















Комментарии
4Машуль,фото бесподобные,блюдо очень красочное))милая,мой голос за !
Машунь, очень ярко и аппетитно:)))
Всегда любуюсь вашими фото:)))И рецепты 55555
Очень красивая подача! Рис в кольце?