салат из семги и зелени

Оксана Киев

05 сентября 2011

0

5

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

5 персон

ОПИСАНИЕ

очень легкое в приготовлении и низкокалорийное блюдо

В кулинарную книгу

Распечатать рецепт

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

семга соленая 300-400 гр.
рис отварной (хорошо промытый)1 стакан
оливки соленые без косточки1/2 стакана
салатный микс(рукола, айсберг, лолло россо, шпинат)300-400 гр.
лук-порей 1 шт.
Для заправки: оливкое или другое растительное масло 2 ст. ложки, сок одного лайма или половины лимона, сушеный базилик, соли совсем немного(семга и оливки соленые).

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию

Добавить фотографию

На весь экран

шаг 1

Салатный микс помыть, высушить и порвать руками. Семгу и оливки порезать любимыми кусочками, лук-порей - кружочками. Добавить рис и заправить. Если не нравиться заправка из растительного масла, то можно заправить майонезом, но только с низкой жирностью, - иначе салат потеряет легкость.

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)