Яблочки в микроволновке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это год очень урожайный. У соседа по даче сломало ветку у яблони от обилия яблок. Нас угостили (на нашей даче нет взрослых яблонь) целым ведром яблок. Вот теперь придумываю что с ними делать...Слово редактора
Запечённые в микроволновке яблоки — отличный способ быстро приготовить полезный десерт. Мёд придаёт фруктам лёгкую сладость и усиливает их натуральный вкус. Такое блюдо станет прекрасным вариантом для лёгкого ужина или десерта к чаю, а также подойдёт для детского питания. Можно экспериментировать с добавками: попробовать добавить немного корицы, орехов или изюма — это разнообразит вкус и сделает десерт ещё интереснее.Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории124кКал5.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1 Яблоки вымыть и разрезать пополам. Аккуратно удалить семенные коробочки. Выложить половинки яблок срезом вверх на плоское большое керамическое или стеклянное блюдо. Положить по полчайной ложке мёда в углубления яблок. Накрыть крышкой для микроволновки. Поставить блюдо в микроволновку на 7 минут при максимальной можности.Чтобы яблоки равномерно прогревались и не разваривались, убедитесь, что они примерно одинакового размера. Мёд можно заменить кленовым сиропом или патокой — получится не менее вкусно. Следите, чтобы яблоки стали мягкими, но не потеряли форму — это будет признаком готовности.
На заметку
Готовые яблоки можно хранить в холодильнике до 2 дней, поместив в контейнер с крышкой. Для более насыщенного вкуса добавьте к мёду немного корицы или лимонного сока. При разогреве в микроволновке установите мощность на среднем уровне и нагревайте не более 30 секунд, чтобы яблоки не стали слишком мягкими.Оценить513
0