Похлёбка с креветками и рисовой лапшой

Похлёбка с креветками и рисовой лапшой

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Этот суп выручает, когда хочется чего-то горячего и сытного, но возиться с готовкой нет ни времени, ни желания. Синий базилик делает его неожиданно ароматным — кладу его побольше.

Слово редактора

Похлёбка с креветками — лёгкий суп азиатского типа: рисовая лапша и отварные креветки заливаются горячим куриным бульоном и посыпаются свежей зеленью. Минимум ингредиентов, почти никакой термической обработки — блюдо собирается прямо в тарелке. Подходит для быстрого обеда или лёгкого ужина. Синий базилик здесь особенно уместен: он даёт характерный анисовый аромат.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы82г
    27.33% от дневной нормы
  • Калории445кКал
    18.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Креветки отварить в подсолённой воде две-три минуты, откинуть на дуршлаг и очистить.Шаг 1
    Креветки отварить в подсолённой воде две-три минуты, откинуть на дуршлаг и очистить.
    Лапшу и креветки удобно варить одновременно в двух кастрюлях — так ингредиенты не успеют остыть к моменту сборки.
  • Шаг 2
    Рисовую лапшу сварить согласно инструкции на упаковке, затем тоже откинуть на дуршлаг.Шаг 2
    Рисовую лапшу сварить согласно инструкции на упаковке, затем тоже откинуть на дуршлаг.
    Не передержите лапшу: рисовая разваривается быстро и становится клёклой.
  • Шаг 3
    В глубокие тарелки выложить горячую лапшу и очищенные креветки.Шаг 3
    В глубокие тарелки выложить горячую лапшу и очищенные креветки.
    При желании слегка перемешайте лапшу с креветками в тарелке — на вкус не влияет, но смотрится аккуратнее.
  • Шаг 4
    Залить содержимое тарелок горячим куриным бульоном.Шаг 4
    Залить содержимое тарелок горячим куриным бульоном.
    Для бульона достаточно отварить небольшой кусок куриного филе: мясо пойдёт в салат, бульон — в похлёбку.
  • Шаг 5
    Посыпать рубленым свежим базиликом и подавать немедленно.Шаг 5
    Посыпать рубленым свежим базиликом и подавать немедленно.
    Зелени кладите столько, сколько нравится. Синего базилика можно добавить щедро — он хорошо держит вкус в горячем бульоне.

На заметку

Подавайте сразу, пока бульон горячий. Блюдо удобно есть палочками, как японский или китайский суп — оформите соответственно, если хотите. Хранить похлёбку в собранном виде не стоит: лапша раскисает. Лучше держать бульон и лапшу отдельно и собирать порцию перед подачей. Полный рецепт с фото поможет точно выдержать пропорции.
Оценить510
0

Что готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Юрий

    Мой голос))

    • Юрий

      Очень вкусная похлебка)))

      Оставить комментарий