Адыгейский сыр с укропом

Адыгейский сыр с укропом

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Адыгейский сыр — один из самых нежирных. Это делает его полноправным объектом диетического питания. Соль в нем присутствует по минимуму, этим он мне и нравится. Иногда завтракаю так: этот сыр, хлебец и огурец-помидорка, очень сытно получается. Адыгейский сыр - это мягкий сывороточный сыр, обладающий кисломолочным вкусом и творожистой консистенцией.

Слово редактора

Адыгейский сыр — настоящий кладезь белка при минимальной жирности, что делает его отличным выбором для здорового рациона. Попробуйте добавить к сыру свежие травы, например, базилик или петрушку, — это усилит вкус. Сыр прекрасно подойдёт не только для завтрака, но и как начинка для пирогов или рулетов. Также его можно использовать в салатах — он придаст им лёгкую кислинку и нежную текстуру.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки125г
    138.89% от дневной нормы
  • Жиры133г
    166.25% от дневной нормы
  • Углеводы184г
    61.33% от дневной нормы
  • Калории2450кКал
    102.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Сначала нам нужно сварить сыворотку из кефира: ставим его на маленький огонь и ждем пока творог отделится, появится зеленая жидкость, а творог всплывет. Это займет около 5-ти минут. 
Затем нужно все процедить через дуршлаг или марлю, получившийся вкусный творожок можно скушать, его получится где-то грамм 250. 
Получившуюся сыворотку (ее будет где то меньше литра), нужно оставить при комнатной температуре на 2 дня, чтобы она хорошо скисла.
Через два дня доведем до кипения свежее молоко, убавить огонь и влить нашу скисшую сыворотку (на первый взгляд покажется что с сывороткой никаких изменений не произошло, даже запах будет приятный, но не обращайте внимания, что должно было случится уже случилось). На медленном огне наше молоко быстро сворачивается и отдает весь свой белок, сыр коржом поднимется на верх, отделившись от сыворотки. Это произойдет минут через 5-7. 
Затем огонь выключить, можно сыр аккуратно выловить дуршлагом или ситечком в миску или сразу процедить через марлю. 
Затем наш сыр посолим, хорошо перемешаем. Можно подвесить в марле над раковиной минут на 30, чтобы стекла жидкость. Затем сформовать головку и поставить сыр под небольшой пресс. Я сделала вот такую конструкцию: 
Между двух тарелок, сверху литровая баночка с водой, выделяющуюся воду можно сливать, затем так и поставить с прессом сыр на ночь в холодильник. 

На следующий день марлю аккуратно снять, и можно кушать! 

Если будете еще в ближайшее время делать сыр, то можно из получившейся сыворотки поставить следующую порцию на закваску, остальную сыворотку можно пустить на блины и прочую выпечку.Шаг 1
    Сначала нам нужно сварить сыворотку из кефира: ставим его на маленький огонь и ждем пока творог отделится, появится зеленая жидкость, а творог всплывет. Это займет около 5-ти минут. Затем нужно все процедить через дуршлаг или марлю, получившийся вкусный творожок можно скушать, его получится где-то грамм 250. Получившуюся сыворотку (ее будет где то меньше литра), нужно оставить при комнатной температуре на 2 дня, чтобы она хорошо скисла. Через два дня доведем до кипения свежее молоко, убавить огонь и влить нашу скисшую сыворотку (на первый взгляд покажется что с сывороткой никаких изменений не произошло, даже запах будет приятный, но не обращайте внимания, что должно было случится уже случилось). На медленном огне наше молоко быстро сворачивается и отдает весь свой белок, сыр коржом поднимется на верх, отделившись от сыворотки. Это произойдет минут через 5-7. Затем огонь выключить, можно сыр аккуратно выловить дуршлагом или ситечком в миску или сразу процедить через марлю. Затем наш сыр посолим, хорошо перемешаем. Можно подвесить в марле над раковиной минут на 30, чтобы стекла жидкость. Затем сформовать головку и поставить сыр под небольшой пресс. Я сделала вот такую конструкцию: Между двух тарелок, сверху литровая баночка с водой, выделяющуюся воду можно сливать, затем так и поставить с прессом сыр на ночь в холодильник. На следующий день марлю аккуратно снять, и можно кушать! Если будете еще в ближайшее время делать сыр, то можно из получившейся сыворотки поставить следующую порцию на закваску, остальную сыворотку можно пустить на блины и прочую выпечку.
    Чтобы сыворотка лучше скисла, можно добавить в неё немного лимонного сока или уксуса. Следите, чтобы кефир не подгорел во время нагревания — убавьте огонь до минимального. Для процеживания используйте несколько слоёв марли, так будет удобнее собирать творог и сыворотку.

На заметку

Готовый адыгейский сыр храните в холодильнике, завернув в пергамент или плёнку, — так он сохранит свежесть до 5 дней. Подавайте сыр с зеленью, хлебом или хлебцами, он отлично сочетается с овощами — например, с огурцами и помидорами. Для более выраженного вкуса можно добавить в сыр немного соли или специй при приготовлении.
Оценить563
0

Что готовим

Комментарии

12
Оставить комментарий
  • Valentina 78

    Красота!Хороший рецепт.Забираю!

    • манюр

      Поздравляю с дебютом ! Удачи и вкусных рецептов!

      • Т

        Текста много,но вроде всё просто!Тридцаточку Вам!

        • Снежинка Татьяна

          За сыррр 28-я))

          • Хана

            Очень хороший и простой рецепт.Стоит попробовать.

            Оставить комментарий