Красная рыба с овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории3кКал0.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Рыбу посолить, поперчить,можно использовать приправу для рыбы(я использовала)и выложить в форму.Сбрызнуть лимонным соком Сверху положить лук нарезаный полукольцами, натертую морковку на терочку, и кружочками помидоры. Посыпать укропом. Накрыть фольгой и в духовочку на 30 мин. Приятного аппетита!
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Новый год — время возможностей: как вернуться к здоровому питанию после праздников и улучшить рацион
Вот кулинарный промах, из-за которого яичница-болтунья становится резиновой: лучший способ испортить продукт
Никакой возни с тестом: делаем необычное печенье из самых простых продуктов от Жака Пепена
Комментарии
4а при какой температуре выпекать? 180 или 200 градусов?😌
Замечательно - полезно и вкусно! +5
Спасибо Вам, за оценку!!!
Вот это вкусненько! Спасибо.