Рисовая каша на каждое утро
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Для тех, кто утром спешит, но хочет начать день с настоящей каши.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис100.0г
- масло растительное2.0ч. л.
- соль0.5ч. л.
- вода180.0мл
- куркумапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы80г26.67% от дневной нормы
- Калории438кКал18.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаПоложить рис в чашу мультиварки, добавить куркуму и масло, перемешать.
- Шаг 1Приготовить раствор соли в воде, залить в чашу, режим "гречка". Пока вы принимаете душ, бреетесь, чистите обувь и накрываете стол, все будет готово.
Оценить55
0
Автор рецепта
автор рецептаРедактор в журнале "Вокруг света", по образованию инженер-химик. Обожаю поесть, готовлю каждый день себе завтрак. Идейный борец с глутаматом, рядом пищевых добавок, китайской индустрией и ошибками в русской орфографии.
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время
Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману
Шеф-повар поделился необычным рецептом постного майонеза для новогоднего стола: замены яиц не заметите
Комментарии
2а если нет режима "гречка№, какая альтернатива?
Впервые вижу такой рецепт каши на завтрак. Может это просто рис -гарнир? Спасибо.