Куриное филе в медовом соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простой, но такой вкусный рецепт. Курица получается нежная, сочная, просто тает во рту;)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе3.0кусок
- мед1.0ст. л.
- томатная паста1.0ст. л.
- перец черный1.0ч. л.
- соль1.0ч. л.
- укроппо вкусу
Пищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории262кКал10.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для начала подготовим все ингредиенты. - Шаг 2
Куриную грудку промыть и тщательно просушить полотенцем. - Шаг 3
В миске смешать мёд, томатную пасту, чёрный перец, соль. Перемешать. - Шаг 4
Замариновать курицу маринадом и оставить на час. - Шаг 5
Выложить курицу в форму, застелённой пергаментом. - Шаг 6
Запекать в разогретой духовке до 180 °С, 30 минут до золотистой корочки. Всё курица готова! - Шаг 7
Приятного аппетита!
Оценить529
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ очень люблю готовить и угощать Всех родных своей едой, приятно, каждому кулинару любителю и профессионалу, когда хвалят его творения! С каждым днём я развиваюсь пробуя что-то новое и необычное, черпая знания из Интернета, книг или из своего опыта. Кулинария - это вопрос времени. В общем и целом, чем больше времени, тем лучше результат. (Джон Эрскин)
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Нельзя покупать к Новому году заранее: врач назвала 3 группы продуктов с повышенным риском порчи
Болен каждый 100-й россиянин: эти 3 рецепта помогут не "свалиться" в сезон гриппа и простуд
Шеф-повар Беседин рассказал, как применить рассол в кулинарии: "Мощный ингредиент"
Комментарии
12а она сухой не будет?) филе курицы и ещё в духовку)
Ниночка, очень интересное сочетание)) ни разу так не делала, но представляю, что должно быть очень вкусно)) голосую, 5, +1
Очень красиво! Обязательно попробую! Голосую)
Очень красивые фото и отличный рецепт! мне нравится!!! 5+1!
Кисло-сладкий маринад, класс! Голосую 13-я)