Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 июля
Все праздники
+ 1000
Готовим без отходовMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Полезное холодное варенье из фейхоа

Полезное холодное варенье из фейхоа
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Кто не знает этот полезный тропический фрукт — фейхоа? Наверное, все. И все знают, что в нем содержится огромное количество йода (причем, йод в водорастворимой форме, которая на 100% усваивается нашим организмом). И мало кто знает, что фейхоа богата антиоксидантами, которые находятся в терпкой кожуре. А нашему организму антиоксиданты нужны как чистый воздух. Я предлагаю сделать полезное холодное варенье. Оно очень вкусное и хранится очень долго. Пока у вас в доме есть это лечебное варенье, можете не переживать по поводу дефицита йода в вашем организме. Я люблю варенье добавлять в каши, йогурт или творог. Полезно и очень вкусно! Мы делаем его всегда много, чтобы хватило до следующего сезона. Попробуйте и вы, мои дорогие друзья!

Пищевая ценность блюда

5159
кКал
219%
Белки26 г
Жиры75 г
Углеводы1117 г
% от дневной нормы
6 %
15 %
79 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 кг
1 кг
100 г
½ шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Лимон на несколько минут залейте кипятком, нарежьте на кусочки и удалите косточки. Спелую фейхоа помойте, зачистите с двух сторон, разрежьте на несколько частей .
Лимон на несколько минут залейте кипятком, нарежьте на кусочки и удалите косточки. Спелую фейхоа помойте, зачистите с двух сторон, разрежьте на несколько частей .


На весь экран

# шаг 2/7

Пробейте фейхоа вместе с лимоном в пюре с помощью блендера.
Пробейте фейхоа вместе с лимоном в пюре с помощью блендера. 


На весь экран

# шаг 3/7

Орехи измельчите в грубую крошку.
Орехи измельчите в грубую крошку.


На весь экран

# шаг 4/7

Смешайте пюре фейхоа с орехами и добавьте сахар.
Смешайте пюре фейхоа с орехами и добавьте сахар.


На весь экран

# шаг 5/7

Оставьте при комнатной температуре, пока сахар не растворится.
Оставьте при комнатной температуре, пока сахар не растворится.


На весь экран

# шаг 6/7

Переложите в банки и уберите в холодное место.


На весь экран

# шаг 7/7

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(59)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Svetlana Poll
Svetlana Poll
7 лет назад

Подскажите, пожалуйста, а можно сахар на мед заменить или положить меньше сахара?...

Диана
Диана
7 лет назад
Svetlana Poll,

Извините, что с опозданием ответила, но про мёд.... думаю , что это неправильное решение. А добавить меньше сахара...варенье ведь не подвергается тепловой обработке, может и забродить.

Мана
Мана
12 лет назад

Ну ооооочень вкусное варенье!

Диана
Диана
12 лет назад
Мана,

согласна!

Elena1639
Elena1639
12 лет назад

Сделала варенье - пока покупала орехи - половину умяли (а было 4 кг). Замечательное вареньице!

Диана
Диана
12 лет назад
Elena1639,

Я рада, что понравилось!

Катюша
Катюша
12 лет назад

Дианочка, супер рецепт. Я слышала, что сейчас сезон этого экзотического фрукта. Я представляю как вкусно скушать такое варенье с творогом на завтрак. 5+

Диана
Диана
12 лет назад
Катюша ,

Катюша, вы себе даже не представляете как это ВКУСНО!!! Спасибушки за отзыв.

Ольчик :)
Ольчик :)
12 лет назад

Сплошная польза!

Диана
Диана
12 лет назад
Ольчик :),

Ой, не говори!!!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.