
Лумакони с соусом "бешамель"
Описание рецепта
Получились очень, очень вкусные макароны с молочным соусом, оторваться невозможно! Всем советую;)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко600мл
- сметана1ст. л.
- морковь1
- оливковое масло3ст. л.
- мука1ст. л.
- соль1щепотка
- базиликпо вкусу
- орех мускатный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры76г95.00% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории979кКал40.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Для начала подготовим все ингридиенты.
- Шаг 2

Из филе курицы приготовить фарш или взять уже готовый.
- Шаг 3

Лук порезать маленькими кубиками.
- Шаг 4

Морковь натереть на крупной тёрке.
- Шаг 5

Смешать все ингредиенты для фарша, добавить сметану. Тщательно перемешать.
- Шаг 6

Нафаршировать "Лумакони", положить в форму.
- Шаг 7

Для соуса: масло разогреть в сотейнике, добавить непрерывно помешивая муку и обжаривать её 1 минуту. Потихоньку вливать тёплое молоко. Постояно помешивать при этом. Добавить специи. Снять с огня.
- Шаг 8

Залить "Лукамони" соусом.
- Шаг 9

Посыпать сверху тёртым сыром и укропом.
- Шаг 10

Запекать при 200 °С, 25 минут. Всё паста готова!
- Шаг 11

Приятного аппетита!
