
Хрустящие куриные кусочки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Есть очень много прекрасных рецептов, как быстро и вкусно пожарить куриную грудку. Но, я больше хочу обратить ваше внимание на то, какое ВОЛШЕБНОЕ воздействие на мясо (на любое мясо, не только куриное филе) оказывают молочные продукты: молоко, кефир, йогурт. Куриное филе и так достаточно мягкое мясо... Но, все таки! Если вы найдете лишний стаканчик, например, кефира, и хоть на часик зальете им куриную грудку, разницу вы почувствуете:))) Я чаще всего использую конденсированное молоко. Филе становится таким сочным и нежным в любой панировке:)))Слово редактора
Хрустящие куриные кусочки — отличное блюдо для семейного ужина или дружеской посиделки. Маринад на основе кефира не только делает мясо сочным, но и придаёт ему лёгкую кислинку. В качестве панировки здесь используются кукурузные хлопья — они создают аппетитную хрустящую корочку. Попробуйте экспериментировать с добавками в панировку: можно использовать не только грецкие орехи, но и другие орехи или семена. Такое блюдо хорошо сочетается с лёгкими овощными салатами и разными соусами.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе4шт.
- кефир1стакан
- яйцо1шт.
- хлопья кукурузные100г
- горчица3ст. л.
- мед3ч. л.
- йогурт3мл
- кетчуп томатный3ст. л.
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки211г234.44% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы156г52.00% от дневной нормы
- Калории1752кКал73.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриную грудку порезать небольшими кусочками...Для равномерной прожарки старайтесь нарезать кусочки одинакового размера. - Шаг 2
...залить кефиром или (не сладким) конденсированным молоком (у меня конденс. молоко) и оставить на 1 час.Кефир размягчит мясо и придаст лёгкую кислинку. Конденсированное молоко добавит сливочный оттенок. Убедитесь, что маринад полностью покрывает курицу. - Шаг 3
Кукурузные сухие хлопья немного покрошить просто рукой.Покрошите хлопья не слишком мелко, чтобы они сохранили хрустящую текстуру после обжаривания. - Шаг 4
Грецкий орех тоже немножко измельчить и добавить в хлопья.Измельчайте грецкий орех не до состояния пыли, а так, чтобы небольшие кусочки ощущались в готовом блюде. - Шаг 5Примерно через час, когда грудинка станет сочной и мягкой, молоко слить, a мясо приправить вашими любимыми специями. Осторожно, неперестарайтесь с солью,в сухом завтраке соль уже есть!Проверьте, что курица хорошо пропиталась — это будет заметно по изменению цвета и текстуры мяса. Специи выбирайте с учётом сладости соуса, который будете подавать.
- Шаг 6
Взбить яйцо и куриные кусочки макать в яйцо и в хлопья...Перед обмакиванием в яйцо можно слегка обсушить курицу бумажным полотенцем — так панировка лучше прилипает. - Шаг 7
…и затем коротко обжарить в хорошо нагретом масле на сковороде.Масло должно хорошо нагреться, но не дымить. Обжаривайте до золотистой корочки — это признак того, что панировка хорошо прожарилась. - Шаг 8
Кто любит соусы, предлагаю смешать горчицy, мед, йогурт и кетчуп.Соус можно слегка подогреть перед подачей — так вкусы раскроются лучше. Регулируйте количество мёда в зависимости от сладости кетчупа. - Шаг 9
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
На заметку
Готовые куриные кусочки лучше подавать сразу — при разогреве хрустящая корочка может потерять текстуру. Если остались, храните в холодильнике в закрытом контейнере до 2 дней и разогревайте в духовке при 180 °C 5–7 минут. К куриным кусочкам отлично подойдут свежие овощи или лёгкий салат, а также соусы на основе йогурта или томатов.Оценить575
0


Комментарии
23Очень вкусно, а соус просто феерверк вкуса.
А с крылышками наверное тоже должно хорошо получиться?
супер-панировка!!Отдельно спасибо за соус!
А когда кефир сливаем, нужно промыть мясо от остатков?
А кефир солить-перчить не надо? В какой момент мясо приправляете?