
Хрустящие куриные кусочки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Есть очень много прекрасных рецептов, как быстро и вкусно пожарить куриную грудку. Но, я больше хочу обратить ваше внимание на то, какое ВОЛШЕБНОЕ воздействие на мясо (на любое мясо, не только куриное филе) оказывают молочные продукты: молоко, кефир, йогурт. Куриное филе и так достаточно мягкое мясо... Но, все таки! Если вы найдете лишний стаканчик, например, кефира, и хоть на часик зальете им куриную грудку, разницу вы почувствуете:))) Я чаще всего использую конденсированное молоко. Филе становится таким сочным и нежным в любой панировке:)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе4.0шт.
- кефир1.0стакан
- яйцо1.0шт.
- хлопья кукурузные100.0г
- горчица3.0ст. л.
- мед3.0ч. л.
- йогурт3.0мл
- кетчуп томатный3.0ст. л.
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки211г234.44% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы156г52.00% от дневной нормы
- Калории1752кКал73.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриную грудку порезать небольшими кусочками... - Шаг 2
...залить кефиром или (не сладким) конденсированным молоком (у меня конденс. молоко) и оставить на 1 час. - Шаг 3
Кукурузные сухие хлопья немного покрошить просто рукой. - Шаг 4
Грецкий орех тоже немножко измельчить и добавить в хлопья. - Шаг 5Примерно через час, когда грудинка станет сочной и мягкой, молоко слить, a мясо приправить вашими любимыми специями. Осторожно, неперестарайтесь с солью,в сухом завтраке соль уже есть!
- Шаг 6
Взбить яйцо и куриные кусочки макать в яйцо и в хлопья... - Шаг 7
…и затем коротко обжарить в хорошо нагретом масле на сковороде. - Шаг 8
Кто любит соусы, предлагаю смешать горчицy, мед, йогурт и кетчуп. - Шаг 9
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Оценить575
0
Автор рецепта
автор рецептаЛюблю вкусную еду, хорошую компанию, хорошее вино и хорошо провести время, особенно на природе. В нашей семье нас трое: я, моя дочь студентка и мой муж, большой любитель охоты и рыбалки...
Что-то вкусное приготовить для своей семьи - одно из моих наиболее приятных занятий дома. Не люблю торопиться, обожаю порядок , особенно в кухне :)))
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Не выбрасывайте корки от пиццы! Обалденная закуска из нелюбимой части за считанные минуты по рецепту из TikTok

Не все игристое, что шипит: диетолог подсказала, как выбрать хорошее безалкогольное шампанское к праздникам

Когда лучше пить костный бульон? Оказывается, для этого блюда есть "удачное время суток"














Комментарии
23Очень вкусно, а соус просто феерверк вкуса.
А с крылышками наверное тоже должно хорошо получиться?
супер-панировка!!Отдельно спасибо за соус!
А когда кефир сливаем, нужно промыть мясо от остатков?
А кефир солить-перчить не надо? В какой момент мясо приправляете?