Рыбное рагу
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Первый раз приготовили с девочками блюдо в 9 классе,в школе,ни учительнице,ни мальчикам не досталось!:-)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба1000г
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории151кКал6.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Желательно готовить в казане.Нарезать крупными кубиками картошку.Залив в казан растительного масла,добавить картошку.Нарезать рыбу(средними кусками) и лук.Бросить лук,а через 5 минут рыбу.Помешать и тушить.Посолить.Через несколько минут добавить майонез на глаз.5 минут и блюдо готово!
Оценить51
0