Цитрусовый рис

Цитрусовый рис

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Рис содержит в себе цитрусовую горчинку, и это придает особую пикантность блюду.

Слово редактора

Цитрусовый рис — отличное решение для тех, кто хочет разнообразить привычное меню. Апельсиновый сок и цедра придают рису не только яркий цвет, но и свежий аромат. Такое блюдо хорошо подойдёт в качестве гарнира к курице или рыбе, а также может стать основой для более сложных кулинарных композиций. Экспериментируйте с добавками — например, можно включить в рецепт сладкий перец или зелёные овощи, чтобы сделать блюдо ещё интереснее.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории181кКал
    7.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Лук порезать небольшими кубиками, чеснок почистить и раздавить. В глубокой сковороде или кастрюле разогреть оливковое масло и потушить лук и чеснок до аромата и прозрачности лука. Добавить рис, хорошо перемешать и дать рису пропитаться, затем добавить воды так, чтобы покрыла рис. Готовить на среднем огне пока вода не выкипит. Затем долить апельсиновый сок, покрывая рис. В третий раз положить цедру апельсина и опять долить сок (или воду) и посолить. Когда рис готов добавить в него натертый сыр и перемешать. Шаг 1
    Лук порезать небольшими кубиками, чеснок почистить и раздавить. В глубокой сковороде или кастрюле разогреть оливковое масло и потушить лук и чеснок до аромата и прозрачности лука. Добавить рис, хорошо перемешать и дать рису пропитаться, затем добавить воды так, чтобы покрыла рис. Готовить на среднем огне пока вода не выкипит. Затем долить апельсиновый сок, покрывая рис. В третий раз положить цедру апельсина и опять долить сок (или воду) и посолить. Когда рис готов добавить в него натертый сыр и перемешать.
    При тушении лука и чеснока следите, чтобы они не подгорели — должна появиться лёгкая золотистость, но не коричневый оттенок. Для более насыщенного аромата можно добавить немного молотых специй, например, куркумы или паприки. Рис лучше использовать длиннозёрный — он меньше разваривается и сохраняет рассыпчатость.

На заметку

Цитрусовый рис лучше всего подавать сразу после приготовления — так ярче чувствуется вкус апельсиновой цедры и сока. Храните блюдо в холодильнике до 2 дней в закрытом контейнере, а перед подачей разогрейте в микроволновой печи или на сковороде, добавив немного воды. Для более выраженного цитрусового вкуса увеличьте количество цедры и сока на 20–30%.
Оценить44
0

Что готовим

Оставить комментарий