Салат «Черепашка»
Описание рецепта
Решила удивить своих гостей. И удивила. Салат невероятно вкусный. Рекомендую всем попробовать. Приятного аппетита!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе300г
- яблоки2шт.
- сыр200г
- яйца куриные5шт.
- грецкие орехи100г
- лук репчатый1шт.
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки167г185.56% от дневной нормы
- Жиры158г197.50% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории2295кКал95.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе отварите до готовности, остудите и мелко нарежьте. Лук мелко нарежьте и залейте кипятком, оставьте на 10 минут, затем воду слейте, а лук промойте в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).
- Шаг 2
У отварных яиц отделите белки от желтков. Натрите на крупной терке. Сыр и яблоки также натрите на крупной терке. Грецкие орехи измельчите. Несколько орехов оставьте целыми.
- Шаг 3
На плоское блюдо выложите белки в форме овала, смажьте майонезом. На белки выложите измельченное филе, разровняйте, смажьте майонезом. На филе выложите лук. На лук — яблоко, смажьте майонезом.
- Шаг 4
Столовую ложку тертого сыра отложите, остальной сыр выложите на яблоко, смажьте майонезом. На сыр выложите желтки, смажьте майонезом. Посыпьте орехами. Сделайте из целых орехов лапки, из сыра
— голову черепахи. Глаза — горошины черного перца. Я вокруг черепахи выложила нарезанную зелень и сделала цветочки из белка и сыра.
Автор рецепта
Что готовим
- салат с яблоком
- салат с яйцом и сыром
- салат без яиц
- салат с яблоком и сыром
- салат с куриным филе
- салат с курицей и яблоком
- салат с курицей и сыром
- салат с курицей слоями
- салат черепаха
- курица с яблоками
- курица с сыром, курица с яблоками
- куриное филе, майонез
- майонез, салат с курицей
- майонез, салат из яиц
- майонез, салат с яблоками
- салат с курицей
- курица с сыром, салат из яиц, салат с курицей
Похожие рецепты
Последние новости
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко
Комментарии
12голосую!
детям обязательно понравится! голосую!
Как-то эта черепашка мимо меня проползла?))) Надо срочно исправлять ситуацию!
12-ый голос:)
Очень люблю этот салатик! Голосую 10-я)