Запеченые ананасы "тропик"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Просто изумительно вкусно....нет слов!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ананасы1шт.
- куриное филе200г
- сливки50г
- сырпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы68г22.67% от дневной нормы
- Калории473кКал19.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Анананс разрезаем повдоль на 2 части, аккуратно вынимаем мякоть (твердый центр выкидываем, он не вкусный и ждесткий). - Шаг 2
Куриную грудку мелко режем, обжариваем на оливковом масле минут 15, добавляем ананас и сливки, тушим еще минут 10. Добавляем соль. Можно добавить других специй по вкусу напритмер карри, но мне оно не нравится и соли вполне хватило. - Шаг 3
Разогреваем духовку до 200 градусов. В половинку ананаса кладем начинку, посыпаем сыром и в духовку, ждем когда сыр расплавится и наслаждаемся!!!
Оценить513
0