
"рыбный пирог из венского теста"
Описание рецепта
Слово редактора
Рыбный пирог из венского теста — отличное блюдо для семейного обеда или ужина. Венское тесто, благодаря своей лёгкой и воздушной текстуре, прекрасно сочетается с сочной рыбой и рассыпчатым рисом. Такой пирог можно подать как самостоятельное блюдо или с лёгким овощным салатом. Попробуйте экспериментировать с видами рыбы — помимо форели, лосося и сёмги, можно использовать и другие сорта. Пирог порадует вас и ваших близких нежным вкусом и аппетитным видом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе красной рыбки (форель, лосось или семга)400г
- рис2пакет
- лук репчатый1шт.
- мука3стакан
Пищевая ценность
- Белки145г161.11% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы494г164.67% от дневной нормы
- Калории2936кКал122.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
ЗАМЕСИТЬ ТЕСТО - Муку просеять через сито.Замороженный маргарин натереть на крупной терке и смешать с мукой. В теплом молоке развести дрожжи, добавить туда сахар, соль. Отдельно хорошо взбить яйцои смешать с молочно-дрожжевой смесью. Влить все в муку с маргарином. Аккуратно вымесить тесто. Сформовать из него шар, накрыть пленкой пищевой или чистым полотенцем, положить в холодильник: минимум на 4 часа, максимум на 24 часа. Когда тесто вылежится, разделить его на 2 части: 1 большая, 2-я поменьше (я обычно делю шар на 3 части, 2 части на низ, 1 - на верх). Начинку готовлю так: филе красной рыбы (форель или лосось. Думаю, подойдет и семга) нарезать тонкими кусочками. Посолить, поперчить (белый перец), сбрызнуть лимонным соком. Дать промариноваться рыбке минут 15-20. Сварить рис с добавлением бульонного овощного кубика (можно просто в овощном бульоне или воде). Репчатый лук порезать кубиками и поджарить на масле до приятного золотисто-бежевого цвета. Зелень укропа мелко порубить. Отваренный и остуженный рис смешать с обжаренным же репчатым луком, добавить укроп, посолить по вкусу. Выкладывать начинку следующим образом: на смазанный взбитым яйцом нижний пласт теста выложить половину риса, затем уложить кусочки рыбы ровным "полотном", сверху - тонкий слой риса (другой вариант: сразу весь рис вниз, а потом только рыбка). На начинку выложить второй пласт теста. Смазать яйцом и отправить в духовку.
Просеивание муки обогатит её кислородом, тесто получится более пышным. Для венского теста важно правильно сочетать температуру ингредиентов: мука и маргарин должны быть холодными, а молочно-дрожжевая смесь — тёплой. Следите, чтобы тесто не перегревалось при замесе. Когда тесто отдохнёт в холодильнике, оно станет более эластичным и легче будет раскатываться.
На заметку
Готовый рыбный пирог лучше всего подавать горячим — так сохраняется хрустящая корочка и сочность начинки. Пирог можно хранить в холодильнике до 3 дней в закрытом контейнере. Перед подачей разогревайте в духовке при 180 °C около 10 минут — так тесто вновь станет рассыпчатым, а начинка прогреется равномерно. К пирогу отлично подойдёт лёгкий салат из свежих овощей с лимонной заправкой.




