Мешочки из блинчиков с курицей и авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В выходные можно побаловать близких такой необычной закуской. Хотя, если добавить овощной салатик, то получится полноценный ужин ;))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- сыр6г
- сметана6ч. л.
- авокадо1шт.
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории930кКал38.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Испечь блинчики.
- Шаг 2
В центр каждого положить ложку сметаны, распределить по поверхности (оставляя края не смазанными на 2-3 см),
- Шаг 3
выложить сыр и нарезанную грудку курицы,
- Шаг 4
завершить кусочками авокадо, приправить перцем по желанию.
- Шаг 5
Сформировать мешочки. Закуска готова!
Оценить549
0