Жареная принцесса нила.
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Принцесса Нила -самая популярная рыба в Израиле, ее еще называют нильским окунем. У нас продается филе принцессы, очень вкусная рыбка.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории5кКал0.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разморозить филе, помыть и обсушить бумажным полотенцем.
- Шаг 2
Нарезать рыбу на куски, обмазать солью,обвалять в муке , жарить на сковороде с двух сторон.
Оценить520
0