Рыбка тушеная  в молоке

Рыбка тушеная в молоке

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

на гарнир хорошо рис

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • молоко5.0л
  • специипо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки161г
    178.89% от дневной нормы
  • Жиры181г
    226.25% от дневной нормы
  • Углеводы241г
    80.33% от дневной нормы
  • Калории3203кКал
    133.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка выкладываем на сковороду рыбу
    выкладываем на сковороду рыбу
  • Шаг 1 следующий слой лук мелко порезанный
    следующий слой лук мелко порезанный
  • Шаг 2 следующий слой морковь
    следующий слой морковь
  • Шаг 3 заливаем все молоком солим перчим травки и ставим на огонь доводим до кипения и тушим мин 30 если нужно добавляем еще молочка
    заливаем все молоком солим перчим травки и ставим на огонь доводим до кипения и тушим мин 30 если нужно добавляем еще молочка
Оценить514
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • ЕЛЕНА

     Сейчас сделаю))).Спасибо!Просто и очень практично.А главное,ВКУСНО!

    • натахан

       5 и голос. Люблю рыбку...

      • Рита

         голосуюツツツ

        • Иринка

           я тоже!

          • Шαй

             Голосую :)

            Оставить комментарий