Морковно-апельсиновые блинчики
Описание рецепта
Полезные и вкусные.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь2
- овсяная мука5ст. л.
- яйцо1шт.
- соль1щепотка
- сахар коричневый1ст. л.
- молоко100мл
- апельсиновая цедрапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории272кКал11.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Слегка взбить яйцо с солью. Добавить цедру, молоко и перемешать. Морковь, перемешать. Муку я получила, смолов хлопья. Добавляем молотую овсянку. Перемешиваем и оставляем мин. на 15.
- Шаг 2
На разогретой сковороде на сливочном масле жарим наши блинчики.
- Шаг 3
И с другой стороны...
- Шаг 4
Теперь берем ягоды, у меня черноплодная рябина замороженная. Поэтому я горсточку в микроволновку на 30 сек. Потом добавляю 2 ч.л. натурального йогурта, 1 ложечку меда, все это блендером... ММММ! Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Тофу стал 1 в 1 как мясной фарш: правильный рецепт перевернул мое отношение к постному продукту
Содовая и сосиски съели ваши мышцы: врач назвала врагов фитнеса
Сделала гигантские макароны-ракушки: дети пищали от восторга и требовали добавки
Комментарии
16Галина, спасибо большое за рецепт. Очень вкусные оладьи! Бесподобно вкусные!фото добавила.
Вкусненькие и соус хорший!
Морковка с апельсином чУдно сочетается!
Галиночка, как я по тебе соскучилась. Как там твое чудо?? Полезно это всегда твое)) Фото блеск. Голосую за твое чудо вкусноту"
Вкуснятина.Галочка:)Очень рада тебя видеть!:)