Морковно-апельсиновые блинчики
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Полезные и вкусные.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь2
- овсяная мука5ст. л.
- яйцо1шт.
- соль1щепотка
- сахар коричневый1ст. л.
- молоко100мл
- апельсиновая цедрапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории272кКал11.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Аврора
Аврора
Аврора
Шаги рецепта
- Шаг 1
Слегка взбить яйцо с солью. Добавить цедру, молоко и перемешать. Морковь, перемешать. Муку я получила, смолов хлопья. Добавляем молотую овсянку. Перемешиваем и оставляем мин. на 15. - Шаг 2
На разогретой сковороде на сливочном масле жарим наши блинчики. - Шаг 3
И с другой стороны... - Шаг 4
Теперь берем ягоды, у меня черноплодная рябина замороженная. Поэтому я горсточку в микроволновку на 30 сек. Потом добавляю 2 ч.л. натурального йогурта, 1 ложечку меда, все это блендером... ММММ! Приятного аппетита!
Оценить534
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Без резких скачков сахара: как правильно сочетать продукты со сладким, объяснила диетолог
Эти оладьи из гречки едят даже привереды — проверила на себе и больше не хочу завтракать по-другому
Кофе и неправильный перекус: нутрициологи назвали 5 продуктов, которые лучше не сочетать с напитком
Комментарии
16Галина, спасибо большое за рецепт. Очень вкусные оладьи! Бесподобно вкусные!фото добавила.
Вкусненькие и соус хорший!
Морковка с апельсином чУдно сочетается!
Галиночка, как я по тебе соскучилась. Как там твое чудо?? Полезно это всегда твое)) Фото блеск. Голосую за твое чудо вкусноту"
Вкуснятина.Галочка:)Очень рада тебя видеть!:)