Лосось c шалфеем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вот и пришла пора на некоторое время попрощаться с рыбкой. Предлагаю вариант для финального ужина ;)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось2шт.
- масло растительное2ст. л.
- лимонный сок2ч. л.
- шалфей1веточка
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки120г133.33% от дневной нормы
- Жиры72г90.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории1162кКал48.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шалфей промыть, обсушить, оборвать листики, положить в чашу блендера и измельчить.
- Шаг 2
В плоскую тарелку налить масло, сок лимона, добавить шалфей, перемешать.
- Шаг 3
Стейки промыть, обсушить, посолить, поперчить,
- Шаг 4
обвалять в лимонно-масляной смеси с шалфеем, выложить в форму для запекания, застеленную фольгой.
- Шаг 5
Выпекать 20 минут при 190*С. Приятного аппетита!
Оценить552
0